Yoga mit Ida Hjorteset auf Gloppen Camping
Sa., 22. Juni
|Gloppen Camping
Der Kurs ist für alle geeignet und individuelle Anpassungen werden bei Bedarf angeboten. Ruhiges Yoga.
Zeit und Ort
22. Juni 2024, 12:00 – 15:00 Uhr
Gloppen Camping, Sørstrandsvegen 195, 6823 Sandane, Norwegen
Über die Veranstaltung
Herzlich willkommen zum Yoga bei Bodhi Pilates auf dem Gloppen Campingplatz!
Roleg Float Zeit: 12-13:15 Uhr. Preis 275 kr
In diesem Kurs werden Atmung und dynamische Bewegungen in einer ruhigen, fließenden Abfolge synchronisiert. Wir bewegen uns langsam, damit du ganz im Hier und Jetzt sein kannst. Du wirst dich aufwärmen und wir arbeiten an Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Die Übungen können meditativ wirken, da der Kopf im Fluss von Atmung und Bewegung zur Ruhe kommen kann. Der Kurs ist für alle geeignet und individuelle Anpassungen werden bei Bedarf angeboten.
Ruhiges Yoga.
Zeit: 13:30-14:45 Uhr Preis: 275 kr
Dies ist eine ruhige Yogastunde, in der du eingeladen bist, sanft in deinen Körper zu kommen und die vergangene Woche loszulassen. Wir nehmen bodennahe Positionen ein, die wir eine Weile halten, ergänzt durch sanfte dynamische Übungen. Die Stunde endet mit einer geführten Entspannung.