Saunagus i Sandane Fjordsauna

Gusmester Asger Birkholm-Clausen er tilbake!

Kva er vel betre enn å feire våren med avslappande og mindful saunagus her i Sandane Fjordsauna?

Unn deg sjølv ein guida tur i badstua, der du vil bli behandla med varme, kulde og aromaterapi, som er helsefremjande for både kropp og sjel.

Ein time med saunagus boostar immunforsvaret og blodsirkulasjonen, det gjer fokus og kan hjelpe til med nattesøvnen.

Saunagus-rituala varer i 90 minutt frå start til slutt og vil innehalde tid til å skifte, men du må gjerne møte klar i badeklede. Deretter ei kort innleiing, hovuddel med fleire omgongar gus (varme, damp, oljer, aroma, musikk, vifting), avkjøling

(bading i fjorden eller lufting utandørs) og avslutning.